agenda
Wil jij ook een evenement organiseren bij meerester? Bekijk dan de verhuurpagina.
- 23 maart 2026
- 10:00
–
- 16:00
van ruis naar rust
Een zachte, trauma-sensitieve dag om te landen in jezelf
Soms weet je niet precies wat je zoekt,
maar voel je wel dat je lichaam iets anders vraagt
dan nog een inzicht of nog een stap.
Deze dag is een uitnodiging tot vertraging,
bedding en thuiskomen in jezelf.
Zacht, trauma-sensitief en gedragen.
Geen dag om te analyseren of te doorwerken,
maar om te zakken.
Om aanwezig te zijn bij wat er al is,
zonder dat het benoemd of uitgelegd hoeft te worden.
De dag ontvouwt zich in rust en eenvoud.
Met traumasensitieve yoga die veiligheid volgt,
een geleide visualisatie waarin aandacht en zintuiglijke beleving
het zenuwstelsel ondersteunen in regulatie,
ruimte voor samen zijn en delen op een manier die niets afdwingt,
en een milde ademreis die je uitnodigt
om verder te landen in je lijf.
Deze dag is om je interne gevoel van veiligheid in jezelf te vergroten. Of je nu aan het begin staat van jouw proces of al meer bekend bent met lichaamswerk. Deze dag is een waardevolle toevoeging voor jouw innerlijke rust.
Je hoeft niets te kunnen.
Niets te delen.
Niets te bereiken.
Alles mag ontstaan in het tempo van jouw systeem.
Voor wie verlangt naar rust
die niet gemaakt hoeft te worden,
maar mag ontstaan.
Inclusief lunch, gezonde snacks, thee en water
Na aanmelding ontvang je praktische informatie per mail.
Deze dag is geen intensieve of confronterende ervaring, maar een uitnodiging tot verzachting, vertraging en opnieuw contact maken met je lichaam.
Deze dag is om je interne gevoel van veiligheid te vergroten. Of je nu aan het begin staat van jouw proces of al meer bekend bent met lichaamswerk. Deze dag is een waardevolle toevoeging voor jouw innerlijke rust.
- 11 april 2026
- 09:30
–
- 15:30
opstellingen over familie of werk
Een opstelling is een manier waarop je op een krachtige en bijzondere wijze onbewuste patronen of dynamieken zichtbaar kunt maken. Een opstelling laat zonder veel woorden zien wat er in de diepere laag doorspeelt in je huidige leven; in je gezin, je familie of werk. Het geeft verheldering bij thema’s die te maken hebben met bijvoorbeeld relaties, angst, rouw, schuld, keuzes maken, omgaan met autoriteit, opkomen voor jezelf.
Investering: € 115,- indien je een vraag in wilt brengen, € 60,- als representant (inclusief lunch, koffie/thee).
Wil je jezelf aanmelden of wil je meer informatie? Neem gerust contact op met een van de opstellers:
Ton Coolen, begeleider jeugd‑ en gezondheidszorg,
toncoolen@gmail.com, 06‑21368855
Eddie Siebers, arbeids‑ en organisatiepsycholoog,
eddiesiebers@hotmail.com, 06‑55687165
Dit is een externe activiteit.
- 12 april 2026
- 10:30
–
- 13:00
ouder - kind retreat
Het ouder-kind retreat is een echte ervaring voor jullie samen, waarin quality time voorop staat. Jullie worden hierin op verschillende manieren voorzien door beweging, yoga, spel, samenwerking, ontspanning voor jullie samen, en apart voor ouder en kind. Kom meedoen aan deze half day- workshop en ervaar de daadwerkelijke ontspanning die het jullie geeft! Dit half-day Retreat biedt daadwerkelijk een fundament voor jullie samen, en voor jouw kind apart. Het werkt na met alle momenten die er zullen zijn. Dus kom lekker ervaren en schrijf je in, voor deze Ultieme ervaring. Wij kijken er naar uit jullie te ontmoeten.
Deze hele ochtend zullen we vullen met: yoga samen en apart voor jou als ouder (mmm, heerlijk ontspannen), creatieve activiteit, spel, een mooie verbindende opdracht voor jullie samen, beweging, inclusief een lekker pauze moment met drinken en wat lekkers.
Echte verbinding tussen jou en je kind zorgt ervoor dat emotionele veiligheid ontstaat en vergroot wordt, het zenuwstelsel echt even tot rust kan komen en je écht kunt opladen.